Vymyslieť desiatu pre malého celiatika je občas výzva. A hlavne, ak máte doma vyberavého jedáka, tak ako ja. Ak aj vy občas hľadáte inšpiráciu, poďte nazrieť do Beliných desiatových boxov.

Pondelok

• Hlavné: šunkový sendvič
• Niečo pod zub: vianočka plnená s lieskovo-orieškovým krémom
• Extra chrumkanie: nachos a maslové sušienky od Schär pre radosť
• Vitamíny: mandarínka

Utorok

• Hlavné: chlieb so syrovou nátierkou
• Niečo pod zub: domáce wafle s lieskovo-orieškovým krémom
• Extra chrumkanie: slané a maslové sušienky od Schär
• Vitamíny: mandarínka

Streda

• Hlavné: šunková žemľa
• Niečo pod zub: v škole mali wafľovú párty
• Extra chrumkanie: slané sušienky od Schär
• Vitamíny: mandarínka a jahody

Štvrtok

• Hlavné: šunková žemľa
• Niečo pod zub: napolitanka CeliHope
• Extra chrumkanie: slané sušienky od Schar
• Vitamíny: mandarínka

Piatok

• Hlavné: vajíčkový chlieb
• Extra chrumkanie: sušienky, praclíky a lízatko s vitamínmi z DM
• Vitamíny: mandarínk

Možno si poviete, že táto desiata by mohla byť ešte pestrejšia alebo zdravšia. Veru, mohla. Ale po troch rokoch skúseností, kedy sa mi desiata vracala domov takmer nedotknutá, som stavila na istotu. Pre mňa je dôležité najmä to, aby sa mi dieťa nevratilo zo školy úplne vyhladované. Samozrejme, skúšam drobné obmeny podľa zásob – raz prihodím oriešky, inokedy ovocné kože, iné druhy pečiva, ale základ ostáva rovnaký.😅🍀👌